อาการบาดเจ็บหลังเล่นกีฬาเป็นสิ่งที่นักกีฬาทุกคนไม่อยากเจอและอาการเอ็นไขว้หน้าขาดเป็นอาการที่พบเจอได้บ่อยและ ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก อาการปวดเข่านี้หากปล่อยไว้นานจนเรื้อรังอาจนำไปสู่การเกิดข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยได้
เอ็นไขว้หน้า หรือ Anterior Cruciate Ligament ( ACL ) เป็นหนึ่งในเอ็นหลักของเข่า โดยเอ็นที่ทำหน้าที่ยึดข้อเข่านั้นจะมี 4 เส้น ได้แก่ เอ็นด้านใน , เอ็นด้านนอก, เอ็นไขว้หน้า และเอ็นไขว้หลัง และเอ็นไขว้หน้านั้นจะช่วยรักษาความมั่นคงของข้อเข่าในการเคลื่อนไหว มีหน้าที่ป้องกันการบิดหมุนของข้อเข่า
สาเหตุของเอ็นไขว้หน้าขาด
- การเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว เมื่อมีการเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็วขณะที่เข่ายังไม่พร้อมหรือไม่มีการสนับสนุนในทิศทางใหม่ อาจทำให้เกิดแรงบิดหมุนในข้อเข่าและทำให้เอ็นข้อเข่าเสียหายส่งผลให้เอ็นไขว้หน้าขาดได้ พบได้มากในการเล่นกีฬา
- การชะลอความเร็วขณะวิ่ง หรือหยุดโดยทันที
- การกระโดดที่ไม่ถูกต้อง หรือผิดท่า
- กระแทกที่ข้อเข่า
สัญญาณเตือนจากการที่เอ็นไขว้หน้าได้รับบาดเจ็บ
อาการที่ส่งผลในระยะสั้น
มีเสียงลั่นในเข่า (Audible Pop) อาการเสียงลั่นในเข่าอาจเกิดขึ้นได้ขณะที่เอ็นไขว้หน้าฉีกขาดรู้สึกเหมือนมีอะไรดีดอยู่ข้างในเข่าได้
ปวดเข่ารุนแรง ปวดเข่าทันทีและมีความรุนแรง ระดับความเจ็บปวดจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอุบัติเหตุ
มีอาการบวม อาจเกิดเลือดรวมอยู่ในเข่าส่งผลให้เข่ามีอาการบวมขึ้นอย่างมาก รวมทั้งทำให้ไม่สามารถงอเข่าได้อย่างปกติ
ไม่สามารถเล่นกีฬาที่มีการวิ่งได้ ส่งผลทำให้ข้อเข่าไม่มีความมั่นคงและไม่สามารถรับแรงบิดหมุนแรงได้อย่างเหมาะสม
อาการที่ส่งผลในระยะยาว
มีอาการเข่าหลวมหรือเข่าทรุด เอ็นไขว้หน้าขาดไม่สามารถฟื้นฟูหรือสมานกันได้เองตามธรรมชาติ ต้องซ่อมแซมหรือสร้างเอ็นแทนเพื่อควบคุมและฟื้นฟูข้อเข่า
มีอาการปวดข้อเข่าในระยะยาว หากไม่ได้รับการรักษา หรือปล่อยไว้ อาจส่งผลให้เกิดข้อเข่าเสื่อมในระยะยาว
กล้ามเนื้อต้นขาอ่อนแรง อาจทำให้กล้ามเนื้อต้นขาลีบและอ่อนแรง เนื่องจากขาและข้อเข่าไม่สามารถใช้งานอย่างปกติ
ระดับการบาดเจ็บของเอ็นไขว้หน้า
- ระดับ 1 เอ็นมีความเสียหายเล็กน้อย และข้อเข่ายังคงทรงตัว
- ระดับ 2 มีการฉีกขาดบางส่วนโดยเอ็นมีอาการยืดและเสียหาย
- ระดับ 3 เอ็นไขว้หน้าขาดทั้งหมด
หากมีอาการระดับ 1-2 สามารถเข้ามาปรึกษากับทาง 𝐊𝐥𝐨𝐬𝐬 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 ได้ จะมีโปรแกรมการฟื้นฟูร่างกายอย่างถูกต้อง และดูแลโดยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ในการรักษาข้อเข่าโดยตรง แต่หากมีอาการระดับ 3 ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันมากก็อาจจะต้อเข้ารักษาโดยการผ่าตัด แต่หลังผ่าตัดแนะนำเข้ามาทำกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูได้อย่างรวดเร็ว
การฟื้นฟูด้วย IPM PROGRAM
IPM Program หรือ Integrative Pain Management Program คือ โปรแกรมการรักษาอาการปวดหรืออาการบาดเจ็บของ กล้ามเนื้อ เอ็น ข้อ เน้นการรักษาในเชิงการกระตุ้นการซ่อมแซมของร่างกาย เพื่อให้ลดอาการเจ็บปวด ลดการใช้ยาหรือลดโอกาสการรักษาด้วยการผ่าตัด และการกลับมาเป็นโรคซ้ำในอนาคตเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นของผู้ป่วย
IPM Program ประกอบไปด้วย 4 ขั้นตอนดังนี้
1.Physiology Therapy – วิเคราะห์ความผิดปกติทางกายภาพของร่างกาย ที่มีอธิพลต่อการเกิดข้อเข่าเสื่อมและจัดระเบียบร่างกายที่ผิดปกติ เพื่อลดการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อมีนักกายภาพบำบัดที่เชี่ยวชาญและเป็นผู้ดูแล โดยมุ้งแน่นในการแก้ไขปัญหาของระบบกล้ามเนื้อ กระดูก เอ็นและข้อ
2. Active Cell Therapy -กระบวนการกระตุ้นระดับเซลล์ ลดการอักเสบและลดอาการปวดโดยใช้เทคโนโลยีที่หลากหลายที่เหมาะสมเพื่อเข้าไปกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อให้เกิดการคลายตัวลดอาการตึงของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
3.Cartilage Tissue Engineering – กระบวนการเร่งการซ่อมแซมด้วยการทำเซลล์บำบัด ในบริเวณข้อเข่าของผู้ป่วยเพื่อกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื้อกระดูกอ่อนและคอลลาเจนภายในข้อเข่าหรือส่วนต่างๆของร่างกาย
วิธีการฟื้นฟูเซลล์กระดูกอ่อนข้อเข่า ที่ได้ผล
1. สารสกัดเกล็ดเลือดเข็มข้น (PRP)
2. สารสกัดHealing X Factor มีประสิทธิภาพสูงกว่าการใช้เกล็ดเลือดถึง 200% กระตุ้นการสร้างกระดูกอ่อนมีอายุที่น้อยลงและเห็นผลเร็วขึ้น
3. Cartilage Tissue Engineering ลดการเสื่อมของข้อเข่าในระยะยาวได้เป็นอย่างดี เปรียบเสมือนการปลูกถ่ายผิวข้อเข่าใหม่
4.Nutrition & Lifestyle Therapy – โภชนาบำบัดและการแนะนำการจัดการใช้ชีวิตโดยการแนะนำการทานอาหารและให้ความรู้ด้านโภชนศาสตร์รักษาโรคของผู้ป่วย
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่ 𝐊𝐥𝐨𝐬𝐬 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 เรามีทีมแพทย์มากประสบการณ์ และเทคโนโลยีที่ทันสมัย พร้อมดูแลและรักษาคุณให้หายจากอาการปวด
ดูแลโดยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ในการรักษาข้อเข่าโดยตรง
คุณภาพ…ที่คุณเลือกเองได้
