อาหารกับโรคข้อเข่าเสื่อม
อาหารเป็นส่วนสำคัญอย่างนึงที่มีผลต่อโรคภัยต่างๆที่เกิดขึ้น บางอย่างทานได้ แต่บางอย่างก็ไม่แนะนำให้ทาน เหตุผลส่วนใหญ่คือส่วนผสมของอาหารเหล่านั้นมีบางส่วนที่อาจเป็นพิษกับอาการที่เราเป็น อาการของโรคเองก็สามารถแย่ลงด้วยเหตุผลเหล่านี้
อาหารช่วยชะลอเข่าเสื่อม
จะแบ่งไปตามสารที่ประกอบอยู่ในอาหารเหล่านั้น
สารเรสเวอราทรอล เช่น น้ำองุ่น ช็อกโกแลต ถั่ว
สารเทอโรซิน บี เช่น ผักกูดเกี๊ยะ
สารฮิจิเกีย ฟิวซิฟอร์เม เช่น สาหร่ายสีน้ำตาล
อีกทั้งน้ำทับทิมก็ดีเช่นเดียวกัน
อาหารที่ควรจำกัดเพื่อป้องกันโรคเข่าเสื่อม
ไขมันอิ่มตัว เช่น เนยและน้ำมันปาล์ม
วิตามินซี เช่น ฝรั่ง คะน้า ส้มและมือเขือเทศ
อาหารที่ยกตัวอย่างมา เป็นเพียงส่วนนึงและส่วนสำคัญที่ควรทำตามหากต้องการชะลอจากโรคข้อเข่าเสื่อมนี้ แต่อาหารก็ไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่ได้ช่วยชะลอข้อเสื่อมได้ ยังมีเรื่องของการออกกำลังกาย ทำกายภาพบำบัด การได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ ซึ่ง Kloss Clinic เป็นศูนย์รักษาข้อเข่าเสื่อมที่ได้รับมาตรฐานและมีความเชี่ยวชาญทางด้านนี้เป็นพิเศษ ฉะนั้นคนไข้สามารถมั่นใจได้เลยว่าจะได้รับการดูแลที่ตรงจุดและแก้ไขข้อเข่าได้อย่างแน่นอน ที่ Kloss Clinic
